Меню Великого поста на 2018 год

Закрыть ... [X]

Для каждого православного верующего соблюдение Великого поста является очень важным. На протяжении этого периода миряне могут духовно очиститься, восстановить свои силы. Правильно поститься до Пасхи им поможет простой и точный календарь питания Великого поста 2018 года. Подробная таблица подходит для составления меню на каждый день. Она позволит исключить употребление в пищу блюд, которые не должны входить в рацион питания во время поста. Подобранная нами видео-подсказка также будет полезна мирянам. Она описывает основные принципы поведения на протяжении Великого поста и рассказывает о правилах питания во время воздержания от скоромной пищи.

Точный календарь питания Великого поста 2018 в таблице - простое меню для мирян

Чтобы правильно поститься до самой пасхи, мирянам рекомендуется использовать таблицу-календарь с указанием разрешенных блюд. Такая подсказка поможет исключить из рациона запрещенные продукты. Простой календарь с таблицей питаний на время Великого поста рекомендуется распечатать и хранить на кухне. Отмечая дни пощения, можно легко продумать хорошее меню на ближайшую неделю.

Простое и точное меню питания на весь Великий пост 2018 года в календаре-таблице

Каждый прием пищи во время Великого поста нужно начинать с семейной молитвы. Кроме того нужно соблюдать чистоту помыслов. Любой негатив нужно отгонять от себя. Такое поведение будет способствовать правильному очищению души и восстановлению гармонии. А вот не ошибиться в выборе блюд на каждый день Великого поста читателям поможет подобранный нами календарь-таблица. В нем отмечены праздники, проходящие в этот период, правила подбора продуктов. Удобная подсказка поможет легко составить полноценное меню для своей семьи на все время пощения.

Правильный календарь по дням Великого поста на 2018 год - что можно есть мирянам

Изучая православный календарь Великого поста на 2018 год, мирянам нужно уделить внимание тому, что можно есть по дням каждой недели. Ведь даже в родительские субботы (дни поминовения усопших) нельзя нарушать меню питания. С помощью следующих подсказок наши читатели смогут узнать, что едим каждый день Великого поста, и как правильно нужно поститься.

Какую пищу можно есть мирянам во время Великого поста 2018 года - правильный календарь

Выбор подходящих блюд для питания во время Великого поста должен полностью соответствовать дням недели и праздникам, проходящим в этот период. Исключениями на все время пощения становятся мясо, яйца и молоко. В остальном питание на протяжении Великого поста делится по дням недели на следующие группы:

  • Понедельник, среда, пятница: сухояденье (для питания могут использоваться фрукты, овощи, меню Великого поста на 2018 год хлеб, вода, холодные компоты, которые были сварены заранее).
  • Вторник, четверг: готовка и употребление горячей, холодной пищи без масла (каши, супы, овощи, фрукты).
  • Суббота, воскресенье: готовка и употребление горячей, холодной пищис маслом (салаты, каши и супы, овощи, фрукты).

В первые два дня Великого поста (чистый понедельник и вторник) рекомендуется полностью воздержаться от приема пищи. Но при этом миряне могут употреблять воду. Пожилым людям в эти дни лучше выбрать сдержанное питание. К основным продуктам, которые им разрешается принимать в пищу, относятся хлеб, вода, холодный компот, немного овощей.

Рыбные блюда меню разрешается употреблять во время лишь некоторых праздников, которые припадают на Великий пост. К ним относятся Благовещенье Пресвятой богородицы (12 марта), Вербное воскресенье (1 апреля). А вот в Лазареву субботу (31 марта) разрешается употреблять в пищу рыбную икру. В последнюю субботу поста рекомендуется полностью воздержаться от еды или ограничиться хлебом и водой.

Видео-подсказка для мирян на каждый день Великого поста 2018 года - что можно и нельзя есть

Соблюдать правила питания на время Великого поста желательно для всех православных верующих. Исключение составляют лишь беременные женщины, кормящие матери, люди с проблемами здоровья, пожилые люди и дети младше 12 лет. Более подробно об особенностях поведения и составления меню для Великого поста расскажет следующая видео-подсказка:

Православный календарь Великого поста 2018 с меню для мирян - как правильно поститься

Правильно поститься во время Великого поста вовсе несложно, если составить примерное меню на каждый его день. При этом блюда можно несколько изменять, добавляя новые ингредиенты, разрешенные к использованию. Но нужно помнить, что пища может быть как горячей, так и холодной. Например, в понедельник, среду и пятницу нужно употреблять холодную пищу. К ней относятся продукты и блюда, которые не проходили тепловую обработку. В нашей следующей подсказке миряне смогут узнать, какую пищу можно включать в меню Великого поста согласно недельному календарю.

Как правильно поститься православным мирянам в Великий пост 2018 года - меню для календаря

Понедельник, среда и пятница во время Великого поста являются днями, когда мирянам следует соблюдать сухояденье. В эти дни можно разнообразить рацион цитрусами, фруктами (бананы, гранаты, яблоки), орехами. Употреблять в пищу разрешается и разные виды хлеба: ржаной, пшеничный. Заменить хлеб можно сухими хлебцами. Для остальных дней недели можно составить меню, включив блюда, указанные ниже.

Вторник, четверг:

  • каши (гречневая, рисовая, овсяная, булгур, пшеничная, пшено);
  • соленые и маринованные овощи, консервация;
  • овощные бульоны, грибной суп (без зажарки);
  • отварные и запеченные овощи;
  • макаронные изделия;
  • картофельное, морковное пюре.

Суббота, воскресенье:

  • овощное рагу;
  • овощные супы, супы с крупами и макаронными изделиями, бобовыми;
  • грибные супы и рагу с грибами;
  • картофельные блюда (пюре, запеченный и обжаренный картофель);
  • овощные салаты с маслом;
  • солянка, рассольник.

Согласно календарю питания на Великий пост разрешено в субботу и воскресенье употреблять вино. Ограничиться стоит 1 бокалом, при этом употреблять нужно только вино без добавления спирта (домашнее, а не покупное). При этом его рекомендуется разбавить водой. Правда, большинство православных верующих предпочитает полностью отказаться от алкоголя на время пощения.

Правильно составить меню питания для Великого поста довольно легко, зная об ограничения питания по дням недели. Поэтому православным верующим перед началом поста следует изучить нашу подробную таблицу и рекомендации. В них указаны продукты, которые разрешено есть в период пощения. Точный и простой календарь питания Великого поста 2018 года поможет легко разнообразить рацион каждого дня. При этом полезные подсказки помогут узнать, как правильно поститься, и как настроиться на простое соблюдение поста.


Поделись с друзьями



Рекомендуем посмотреть ещё:



Календарь питания Великого поста 2018 с таблицами и меню на каждый день БМВ X6 2018 мод.года - еще красивее, еще мощнее


Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год Меню Великого поста на 2018 год


ШОКИРУЮЩИЕ НОВОСТИ